ここ一年ほど、衣食住に関して多くのことを見直して きました。それもこれもアレルギーを良くしたい一心で。 見直す前もそこまで無頓着ではなかったけれど、 お医者様の指導や自分で調べて良いと思われることは 実践するようにしています。 食については、調味料や加工品の保存料や添加物、 着色料の入っているものは買わないようにし、 材料はなるべくオーガニックや減農薬のものにしています。 全部替えることはできないので、少しずつですが。 お醤油も写真のような有機大豆使用のものにしてみました。 少々高いけれど、二人暮らしだからそんなに多量に 使うわけではありません。安くて大きいものを購入して 余らせるより良いでしょう。とても香りの良いお醤油です。 あと、洗剤は石けん洗剤に替えました。アトピーの皮膚炎 には柔軟剤や蛍光剤が良くありません。 食器用洗剤はヤシの実洗剤と良く落ちるコンパクト洗剤を 使い分けています。油汚れのひどくないものはヤシの実洗剤。 これは環境を考えて、と夫が買ってきてくれました。 住の面では引越して環境が変わりました。 都心でなく郊外に住んでいます。 日々、食べ物にアレルゲンが含まれていないかとか、 添加物が入っていないかとか神経を使っていますが、 自分の体や環境のことなど考えるようになったことが メリットかもしれません。 アレルギーに優しい世の中になりますように。(妻)
by southern-sea
| 2007-09-10 20:20
| cs/allergy
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